有些人提到刻板印象時，侷限在對特定族群不正確的負面觀感，而且延伸到該族群的每個成員，譬如同性戀都戀童、穆斯林都是恐怖分子。

這會把可能因為驟然停藥所產生的任何不適降到最低，幫助你在憂鬱症惡化之前，及早防止復發。如果你和治療師的意見不一致，可能會喪失信心而抗拒治療，這會降低治癒的機率。

但這並不表示你可以因此對抗憂鬱藥或服用的其他任何藥物失去警覺或戒心。這些年來，在我的實務經驗裡，很少有患者必須持續服用抗憂鬱藥超過一年，而且幾乎沒有患者需要無限期的一直服用抗憂鬱藥。此外，你也應該經常去見治療師，進行密集的治療，無論是接受門診或住院治療都可以，直到你的自殺衝動完全消失。但你可以放心，抗憂鬱藥絕對不會成癮。我可以想到，許多憂鬱症患者似乎在開始服用抗憂鬱藥後更快「看到了希望」，意識到他們不合邏輯的扭曲負面想法可以更快得到改善。

迷思4：但我肯定會變得失控，並用這些藥物自殺。到了該停藥時，最好逐步減量，在一、兩週內逐漸減少。根據美國司法部今（26）日公開的起訴書，這7名被告是倪高彬（Ni Gaobin）、翁明（Weng Ming）、程鋒（Cheng Feng）、彭耀文（Peng Yaowen）、孫小輝（Sun Xiaohui）、熊旺（Xiong Wang）以及趙光宗（Zhao Guangzong）。

起訴書指出，中國駭客向鎖定的對象發送惡意郵件，包裝成由著名新聞機構或記者寄發、具新聞性的內容，實則隱藏追蹤連結美國司法部部長賈蘭德（Merrick Garland）透過新聞稿指出，這個案例顯示，為了恐嚇對中國提出批評的人士，中國政府採取各種手段，包括發動惡意網路行動來攻擊美國以及美國的盟友，司法部不會容忍這些行動。立刻點擊免費加入會員。例如，一家在奧克拉荷馬州為美國軍隊設計、製造飛行模擬器的承包商、位於加州的全球知名軟體、無線技術服務公司、5G網絡設備供應商、位於伊利諾州的電信通訊商等都曾遭到攻擊。

根據起訴書，中國駭客攻擊對象還包括記者、學界人士、研究機構，以及企業界，包括國防、航太工業、資訊、金融產業等。（中央社）美國已向7名與中國政府有關的中國駭客提出控告，指他們涉嫌對美國官員、民代、記者、學界、企業或曾批評中國者發動網攻，入侵電腦收集情報，有數千人受害，包括其他國家人士。

根據美國司法部今（26）日公開的起訴書，這7名被告是倪高彬（Ni Gaobin）、翁明（Weng Ming）、程鋒（Cheng Feng）、彭耀文（Peng Yaowen）、孫小輝（Sun Xiaohui）、熊旺（Xiong Wang）以及趙光宗（Zhao Guangzong）。新聞來源 美起訴7名與中國當局相關駭客 全球數千人受害（中央社） 延伸閱讀 FBI警告中國對美網攻達空前規模，潛藏後伺機而動，北京反駁「純屬混淆是非」 《紐約時報》：中國駭客組織「伏特颱風」入侵關島基礎建設，真正目標疑是台灣 美國國務院證實中國駭客集團盜走6萬封電郵，發言人米勒：未涉及機密郵件 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。這家公司登記資料則稱其為從事研究發展的科技顧問公司。

司法部表示，中國駭客攻擊對象不限於美國，還包括其他國家批評中國的人士，例如「對華政策跨國議會聯盟」（Inter-Parliamentary Alliance on China, IPAC）的成員，參與IPAC的每個歐洲議會議員都遭到攻擊，另外還包括43名英國國會議員，他們多數是IPAC成員，或曾直言不諱地批評中國。這個團體至少自2010年起，在全球各地發動網攻，寄出超過一萬封惡意郵件。財政部新聞稿指出，將凍結受制裁者在美資產，掌握這些資產的人士，必須將資產狀況報告給財政部的外國資產控制辦公室（Office of Foreign Assets Control），同時，任何受制裁者持有超過5成的資產也會被凍結。收件者打開郵件後，其所在的位置、網際網路協定位址（IP）、網路架構圖、登入電子信箱的資訊就會傳送到駭客控制的伺服器，駭客再利用這些資訊做更精密的攻擊，例如侵入受害者的家用路由器或電腦等裝置。

美國聯邦調查局（FBI）局長瑞伊（Christopher Wray）說，從司法部公開的這份起訴書可看出，中國持續肆無忌憚破壞美國的網路安全及創新能力。根據起訴書，湖北省國家安全廳在2010年成立武漢曉睿智科技公司，執行網攻計畫。

起訴書指出，中國駭客向鎖定的對象發送惡意郵件，包裝成由著名新聞機構或記者寄發、具新聞性的內容，實則隱藏追蹤連結政府跨部會「捍衛民主特別工作小組」（Defending Democracy Taskforce）以及2023年通過的「國家安全法」也提供政府、國會、安全單位及執法機關必要工具，以阻卻敵意活動。

至於「武漢曉睿智科技」，資料庫顯示，該公司與APT31有關，「代表中國政府」落實網攻，相關行動的目標為削弱英國的繁榮穩定及民主政治過程。這名發言人還說，卡麥隆將向中方表明其行為「令人無法接受」，英方「不會容忍」。根據英國政府25日更新的制裁名單，遭制裁的2名個人及1個實體皆與APT31有關，分別是中國公民倪高彬、趙光宗，以及武漢曉睿智科技有限責任公司。英國「國家網路安全中心」（NCSC）判定，幕後黑手「極有可能」是一個與中國官方有關的網路組織APT31。陶敦表示，相關個人與實體需為兩起網攻事件負責，這些事件針對性地攻擊英國民主制度及國會議員。APT31另外在2021年，也對英國國會議員發動網路偵察行動，多數遭鎖定的議員具「對中鷹派」色彩。

法新社報導，紐西蘭反間諜機構表示，由國家支持、稱為APT40的團體入侵連結國會網路的電腦系統。外交部指出，在跨國情報分享聯盟「五眼聯盟」（Five Eyes）盟友支持下、以及經英國「國家網路安全中心」（NCSC）等專業單位調查，英國政府25日得以公開指認，與中國有關的組織和個人必須為2021年至2022年兩起惡意網攻事件負責。

選委會事後也已提升資安防護能力。紐西蘭指控中國駭客獲北京支持 入侵紐政府電腦系統 （中央社）紐西蘭25日指責「國家支持」的中國駭客於2021年發動「惡意」網路攻擊，滲透紐國政府敏感的電腦系統。

紐西蘭國防部長柯林斯（Judith Collins）表示，經過「可靠的技術評估」後，可將這次網攻歸因於此。據NCSC評估，APT31「極有可能」（highly likely）涉入2021年至2022年選委會資訊系統遭攻擊事件。

根據英國政府跨部會制裁資料庫，1985年出生的倪高彬是APT31成員，涉入網攻行動擘劃、支援或委託執行，具體項目包括針對特定目標的「網路釣魚」、資訊系統干預、未經授權取得並匯出敏感資料，對象包括官員、官方機構、國會議員。她在聲明中說：「這些網路內含重要資訊，讓紐西蘭政府能夠有效運作…保護這些資訊免受所有惡意網路威脅至關重要。英國外交部25日公布，遭制裁的2名個人及1個實體分別為中國公民倪高彬、趙光宗，以及武漢曉睿智科技有限責任公司，這些個人與實體皆與網路組織APT31有關。首相府一名發言人證實，卡麥隆已召見中國駐英大使鄭澤光，要求中方說明。

APT31及APT40曾在2021年透過微軟（Microsoft）電郵服務Exchange伺服器入侵世界各地網路，影響超過25萬名用戶。此外，外交部將召見中國駐英大使，要求說明。

多數遭鎖定的議員因為批判中國的惡意活動而形象鮮明。近兩年，NCSC曾數次示警，各國關鍵基礎設施是中國官方資助的網攻目標之一，且駭客或惡意軟體可以長時間潛伏。

英國稍早也提出類似指控，稱與北京有關的團體入侵其國會網路帳號。此外，NCSC「幾乎確定」（almost certain）APT31另外在2021年也對英國國會議員發動網路偵察行動。

趙光宗同樣是1985年生、APT31成員，「事蹟」與倪高彬大同小異。（中央社）英國副首相陶敦（Oliver Dowden）今（26）日宣布，就中國惡意對英國選舉委員會及國會議員發動網路攻擊，制裁與中國官方有關的2名個人及1個實體。外交部強調，英國政府已採取措施強化對網攻的防衛。陶敦及外交部皆強調，中方的行動「未成功」：駭客未能損害國會議員的網路帳號，選委會的資訊系統雖遭入侵，但未對選舉過程、民眾的選舉權益及投票資格登記造成衝擊。

陶敦強調，英國「不會容忍」這類行動，將持續要求中國政府對其行為負責。外交部指出，「武漢曉睿智科技」是一家「幌子公司」。

英國副首相陶敦25日下午在國會宣布，就中國惡意對英國選舉委員會，及國會議員發動網路攻擊，制裁與中國官方有關的2名個人及1個實體。英國外交部指出，與中國官方有關的組織和個人明顯透過惡意的網路活動，有計畫、針對性地攻擊英國及其他國家的民主制度和國會議員，25日揭露的不過是最近幾起事件。

英國宣布制裁中國2人1實體 外相卡麥隆：網攻令人無法接受 （中央社）英國外交大臣卡麥隆（David Cameron）25日說，與中國官方有關的組織及個人針對性地攻擊英國民主制度和政治過程，這「令人完全無法接受」，他曾「直接」與中國外長王毅談及此議題至於「武漢曉睿智科技」，資料庫顯示，該公司與APT31有關，「代表中國政府」落實網攻，相關行動的目標為削弱英國的繁榮穩定及民主政治過程。